Santé - Page 2

Une personne souciant de son bien-être ne doit en aucun cas négliger son alimentation. Mieux encore, celle-ci se doit de vérifier ses apports caloriques journaliers au fur et à mesure. Ce n’est pas un magazine pour mannequin ! Ici, il est question de santé, alors suivez cet article et apprenez à calculer vos besoins énergétiques. Combien de calories par jour doit-on consommer ? Avant d’entrer dans les détails, il est important de faire le point sur la…

De nombreuses personnes ont des idées reçues par rapport aux graisses et les qualifient toutes mauvaises pour la santé. Alors que ce ne sont pas…

Faciles à intégrer dans l’alimentation, les graines de chia contiennent autant de vitamines que de minéraux. Elles possèdent également un taux élevé d’acides gras et…

Votre balance comme à vous donner des chiffres pas trop plaisants?? N’ayez crainte, il s’agit avant tout d’une question d’alimentation. Notre équipe de rédaction va…

Quand il s’agit de perdre du poids, on est en permanence à la recherche d’une solution permettant de maigrir rapidement et sans effort. D’ailleurs, la…

Pour perdre du poids, il n’y a rien de mieux que d’avoir une alimentation saine et équilibrée, mais surtout de faire du sport. Cependant, certaines…

Comment faire quand on veut un joli ventre bien plat mais que l’on a ce fameux bourrelet qui nous gâche la vie ? Impossible de mettre…

Si votre objectif est de perdre du ventre, seul un régime adapté peut vous aider à réussir votre « challenge ». Certains aliments sont à…

Un régime minceur peut s’établir pour différentes raisons. Il peut s’appliquer pour des raisons de santé, pour affiner la silhouette ou tout simplement pour le…

Un bourrelet qui s’installe au niveau du ventre, c’est très peu esthétique. De plus, le surpoids n’est pas conseillé pour garder la santé. Avec un…

Comme on ne prend pas 10 kilos par hasard, une visite chez le médecin permet de faire le point sur ses « mauvaises » habitudes…

Le cumul de graisse au niveau du ventre et des muscles est disgracieux et peut menacer la santé. Certaines graisses ne sont pas visibles à…

Les cures detox ont le vent en poupe, c’est devenu une tendance plutôt qu’une nécessité. Issues des principes de la naturopathie, elles visent à éliminer…

Avouez?! Vous aussi, vous planifiez de faire un régime minceur, mais vous avez trop la flemme pour vous appliquer. Eh oui, vous êtes comme la…

Relevant d’un concept encore récent, le wrap est une technique cosméto minceur qui consiste en la préparation d’un concentré d’aliments, avant de l’appliquer sur les…

Quand on prend trop de kilos en plus, le résultat peut être disgracieux visuellement, mais aussi mauvais pour la santé. On souhaite tous de perdre…

Le sucre fait partie du quotidien d’un grand nombre de personnes, car il est présent dans presque tous les aliments que l’on consomme au quotidien.

Les enfants sont plus vulnérables quand il s’agit du froid. Les maladies pendant l’hiver sont causées par les virus, mais pas le froid en question.

L’insomnie est un trouble qui touche 1 Français sur 5. Parmi ces patients, 9 % souffrent d’une forme sévère de cette pathologie. Le traitement passe par…

Lorsque le philosophe Socrate disait « Connais-toi toi-même », plusieurs se sont certainement demandé ce que cela pouvait bien vouloir dire. Et pourtant la quête de la…

Un enfant vaut de l’or, au propre comme figuré. Pour accueillir son bébé dans les meilleures conditions possibles, il faut y consacrer un budget conséquent.

D’après les sources sûres, la dyslexie est considérée comme un problème grave chez les élèves, même si elle est peu connue par le grand public. En France,…

Les comportements des enfants changent du jour au lendemain. Ils sont influencés par ce qui les entoure et par ce qu’ils sont en train de…

Les cheveux sont sans nul doute les meilleurs amis des êtres humains. Ils sont un gage de leurs charismes et reflètent également leurs états de…

Quand on a hâte de perdre du poids et dans le plus bref délai, il n’y a qu’une seule façon d’y arriver. Il s’agit de…

Lutter contre la peau sèche et les rides est l’une des préoccupations majeures des femmes. Pour y arriver, elles disposent d’un produit de qualité comme…